الخميس 01/مايو/2025 - 07:02 ص

من أكثر الحالات الشائعة، إصابات الكفة المدورة حيث تصيب عدد كبير من الأشخاص في مختلف المراحل العمرية. بالإضافة لذلك فإنها تؤثر على جودة النوم وتقلل من قدرة الشخص على أداء مختلف الأنشطة، لذا فالعلاج الطبيعي أحد الطرق العلاجية الفعالة لتقليل آلام الكتف. بما في ذلك دوره في تحسين نمط الحياة الصحي. 

ماهي الكفة المدورة ؟

ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز،تُعد الكفة المدورة مجموعة من 4 عضلات وأوتار تساعد على تثبيت مفصل الكتف وتساعد في الحركة، وتحافظ على وجود عظم الذراع وتثبيته بإحكام داخل نقرة الكتف.

و يُعرف الإجهاد أو التمزق في هذه العضلات بـ اسم إصابة الكفة المدورة، حيث إنه يزعزع استقرار الكتف ويسبب ألمًا خفيفًا في المفصل.

وغالبًا مايشعر المريض بـ أعراض الإصابة  أثناء النوم على نفس الجانب، وتشمل الأشخاص المصابون به، الذين يرفعون أذرعهم كثيرًا في أعمالهم أو ممارستهم الرياضة أو بسبب إصابة حادة تسبب التمزق

أعراض إصابات الكفة المدورة 

تتمثل أهم علامات الإصابة بـ الكفة المدورة فيما يلي: 
ألم عميق في الكتف.
عدم القدرة على النوم، وبشكل خاص على جهة الكتف المصاب.
ضعف في الذراع وصعوبة الوصول خلف ظهرك أو أعلى من مستوى الكتف.