سونيا الحبال تكشف عن أقوى حيلة لتهدئة الخلافات بالكلمة الطيبة

أكدت سونيا الحبال، خبيرة الطاقة، أن استخدام الكلمات الطيبة مع الابتسامة له تأثير كبير في تخفيف التوتر والتصعيد. وأشارت إلى أن الإحسان يقابل دائماً بالإحسان، وأن تغيير طاقة الموقف يبدأ بكلمة صادقة واحدة.

الكلمات وتأثيرها الإيجابي

خلال لقائها مع الإعلاميين شرف نورالدين وشريف بديع وسارة سامي، أوضحت الحبال أن الشخص الذي يقترب بنية الشجار غالباً ما يتراجع عندما يواجه طاقة هادئة. ولفتت إلى أن الضحك والكلمات اللطيفة بإمكانهما كسر حدة الهجوم، مما يجعل الطرف الآخر غير قادر على الاستمرار في التصعيد مهما كانت نواياه.

تحسين المزاج من خلال الحوار

أضافت أن الكلمات تقوم بتغيير الحالة المزاجية بشكل كامل، موضحة أن الكثير من المشكلات، خاصة في العلاقات الزوجية، تنشأ بسبب مبدأ “كلمة مقابل كلمة”. ومن هنا، فإن الحوار الهادئ في لحظات التوتر يمكنه إنهاء الأزمة قبل أن تتفاقم.

التفريق بين الاحتواء والسخرية

وأوضحت الحبال أن التهدئة قد تُفهم أحيانًا على أنها استهزاء بمشاعر الطرف الآخر. وأكدت وجود فارق واضح بين الاحتواء الحقيقي والسخرية. كما أشارت إلى أن لغة الجسد، ونبرة الصوت، وطاقة العين، تلعب جميعها دوراً أساسياً في تحديد نية الكلمة ومعناها.