خلطة منزلية تريح حلقك من برودة التكييف

مع التعرض المستمر لبرودة المكيف، قد تشعرين بجفاف أو وخز مزعج في الحلق. بدل اللجوء فورًا للأدوية، يمكنكِ تحضير خلطة منزلية بسيطة بمكونات طبيعية متوفرة في مطبخك، تساعد على ترطيب الحلق وتهدئة التهيج بسرعة. هذه الوصفة الدافئة ستكون رفيقك المثالي لتخفيف آثار الهواء البارد واستعادة راحتك.

مع كثرة الجلوس تحت برودة المكيف، قد ينتابك شعور بجفاف أو وخز مزعج في الحلق. بدل الاعتماد مباشرة على الأدوية، يمكن تحضير خلطة منزلية طبيعية وسهلة بمكونات متوفرة في مطبخك، لترطيب الحلق وتهدئة التهيج بسرعة. هذه الوصفة الدافئة تمنحك راحة فورية وتساعدك على التخفيف من آثار الهواء البارد.

خلطة منزلية تريح حلقك من برودة التكييف

المكونات:

• كوب ماء دافئ
• ملعقة حجم صغير عسل طبيعي
• نصف ملعقة حجم صغير عصير ليمون
• رشة زنجبيل مبشور أو قرفة “حسب الرغبة”

طريقة التحضير:

• أولاً سخني الماء حتى يصبح دافئًا، وليس ساخنًا جدًا.
• ثم أضيفي العسل وعصير الليمون، وحركي جيدًا حتى يذوب العسل تمامًا.
• ثم أضيفي الزنجبيل المبشور أو القرفة إذا رغبتِ، ثم اتركي الخليط لبضع دقائق.
• اشربيه ببطء، وكرّري 2–3 مرات يوميًا حسب الحاجة.

فوائد خلطة الليمون والعسل والزنجبيل

• من فوائد العسل يرطب الحلق ويخفف التهيج.
• أما فوائد الليمون يعطي دفعة من فيتامين C ويقوي المناعة.
• يعتبر الزنجبيل أو القرفة مضاد التهاب طبيعي وايضاً يساعد على الشعور بالراحة التامة.