يُعد فحص سكر الدم المنتظم خطوة حيوية لمرضى السكري لإدارة حالتهم بكفاءة أكبر، وهو يسهم أيضًا في الوقاية من ارتفاع مستويات السكر في الدم، وبالتالي تقليل احتمالية حدوث مضاعفات مرتبطة بهذا المرض
أهمية مراقبة سكر الدم بانتظام
المتابعة الدورية تمكنك من فهم تأثير الغذاء، والتمارين الرياضية، والأدوية على مستويات السكر في الدم، مما يساعدك في الحفاظ على المعدل الطبيعي، وفقًا لتقرير موقع ndtv
كما أن تتبع مستويات الجلوكوز في الدم يساعد في التعامل الفوري مع أي تقلبات في نسبة السكر، مما يقي من المضاعفات المحتملة على المدى القصير والطويل
الفحوصات المنتظمة تمنحك القدرة على اتخاذ قرارات صائبة بشأن نظامك الغذائي، ومستوى نشاطك البدني، والأدوية التي تتناولها، حيث يمكنك تعديل جرعات الأنسولين أو كمية الطعام بناءً على نتائج الفحوصات
كيفية فحص مستويات السكر في الدم في المنزل
ابدأ بغسل يديك جيدًا ثم أدخل شريط الاختبار في جهاز قياس الجلوكوز
استخدم قلم الوخز لوخز جانب إصبعك، حيث تكون هذه المنطقة أقل حساسية للألم عادة
اضغط على إصبعك برفق حتى تتكون قطرة دم
لامس قطرة الدم بشريط الاختبار وانتظر ظهور النتيجة
سجل مستوى السكر في الدم، وقت القياس، وأي ملاحظات مهمة تتعلق بنظامك الغذائي، نشاطك البدني، أو حالتك المزاجية في ذلك الوقت
تخلص من المشرط وشريط الاختبار بأمان في حاوية مخصصة للمواد الحادة
الأخطاء التي يجب تجنبها
تجنب استخدام نفس الإصبع يوميًا لتفادي الألم أو الإصابة الطفيفة، وقم بتدوير الأصابع بين اليدين عند الفحص
تخلص من الإبرة بعد كل استخدام مع اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة لتجنب العدوى
اضبط عمق الإبرة في جهاز الوخز لضمان وخز مناسب
تأكد من معايرة جهاز قياس الجلوكوز وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة لضمان دقة القراءات
احرص دائمًا على تطهير يديك للتأكد من نظافة المنطقة وخلوها من أي عدوى
لا تستعجل في الوخز بعد تعقيم إصبعك بالكحول، بل انتظر حتى يتبخر الكحول تمامًا من سطح الجلد
تأكد من الحصول على كمية كافية من الدم للفحص، فالكمية القليلة قد تؤدي إلى نتائج غير دقيقة
الفحص المنزلي أداة قيمة في إدارة مرض السكري، ولكن تذكر أن قراءات الجهاز قد تختلف قليلًا عن نتائج الفحص المخبري
ناقش نتائجك مع طبيبك واتبع جميع الإرشادات والتوصيات الطبية بعناية