من الشائع أن يشعر الإنسان بالدوار أو الدوخة عند النهوض فجأة من وضع الاستلقاء أو الجلوس، خاصة مع التقدم في العمر، وغالبًا ما يزول هذا الشعور عند الإمساك بشيء والجلوس، ثم محاولة الوقوف ببطء,
لكن في الوقت نفسه، قد يكون الدوار مؤشرًا على حالات مرضية، بعضها قد يكون خطيرًا مثل السكتة الدماغية أو النوبات القلبية، وذلك وفقًا لموقع “Harvard health publishing” الطبي المتخصص,
أسباب حدوث الدوار
الدوخة مصطلح شائع يستخدم لوصف أعراض متنوعة، مثل الشعور بعدم الثبات أو الإغماء، وأحيانًا يستخدم للتعبير عن الارتباك وعدم وضوح التفكير، وهذه الأعراض تختلف تمامًا عن الدوار الحقيقي، فإذا شعرتِ بأن الغرفة تدور من حولك، فهذا هو الدوار الفعلي,
قد يكون هذا الشعور علامة على وجود عدوى، مثل التهاب المسالك البولية أو التهاب الأذن الداخلية الذي يسبب الدوار واضطرابات التوازن، كما يمكن أن يحدث بسبب حالات مزمنة مثل:,
- الاعتلال العصبي,
- انخفاض ضغط الدم المزمن الذي يسبب الدوار عند الوقوف بسرعة كبيرة,
- ضعف في ضخ القلب الذي لا يوصل كمية كافية من الدم إلى الدماغ,
- مشاكل الرئة التي تمنع الدماغ من الحصول على الأكسجين الكافي,
وفي بعض الحالات، قد يكون الدوار ناتجًا عن تناول بعض الأدوية، مثل تلك التي تخفض ضغط الدم أو سكر الدم بشكل كبير، مما يحرم الدماغ من الحصول على كمية كافية من الدم أو الطاقة اللازمة لعمله,
متى يكون الدوار علامة على الإصابة بسكتة دماغية؟
قد يكون الدوار أيضًا علامة على مشكلة صحية تهدد الحياة، مثل السكتة الدماغية، خاصة إذا ترافق مع أعراض أخرى مثل:,
- الشعور المفاجئ بالارتباك أو صعوبة في التفكير,
- ضعف مفاجئ في جانب واحد من الجسم,
- صعوبة في الكلام أو فهم الآخرين,
- عدم وضوح الرؤية,
- صداع شديد أو تدلي في الوجه,
وفي أحيان أخرى، قد يحدث الدوار مع النوبات القلبية، مصحوبًا بأعراض مثل:,
- ألم في الصدر,
- ضيق في التنفس,
- غثيان,
- ألم في الذراع,
- آلام في الظهر والفك,
التصرف الصحيح عند الشعور بالدوار
يمكن أن تتراوح شدة الدوار من خفيفة إلى شديدة، ولكن حتى لو كان خفيفًا، يجب التعامل معه بجدية، لأنه قد يؤدي إلى السقوط والإصابات، مثل إصابات الرأس أو كسور الورك، لذلك لا ينبغي تجاهل أي نوع من الدوار,
لذا، إذا شعرت بالدوار، اجلس أو استلقِ فورًا لتجنب السقوط، واطلب المساعدة وأخبر شخصًا ما بما تشعر به، ثم استرح لبضع دقائق، واشرب الماء أو العصير، وإذا تحسنت، قف ببطء وبمساعدة شخص آخر، وأخبر طبيبك بتفاصيل النوبة,
في حال لم يتحسن الدوار أو تكرر عند الوقوف، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مقلقة مثل ألم الصدر، أو أعراض عصبية كصعوبة الكلام، أو الضعف، أو الخدر في جانب واحد من الجسم، يجب التوجه إلى أقرب مستشفى على الفور,