«احذروا من الإفراط في تناول القرنبيط! له 3 آثار جانبية تجنبها»

يُعتبر القرنبيط من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، ولكنه يجب تناوله بحذر، حيث إن الإفراط في استهلاكه قد يسبب بعض الآثار الجانبية التي ينبغي تفاديها، إليك ثلاث من هذه الآثار الجانبية التي يجب مراعاتها،

• قد يسبب انتفاخًا في البطن نتيجة للغازات،
• يمكن أن يؤدي إلى تداخل مع وظائف الغدة الدرقية في حالة الاستهلاك المفرط،
• يحتمل أن يسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص،