شارك
ما هو اضطراب فقدان الشهية العصبي، وما المقصود بفقدان الشهية، ما هي أعراضه، مضاعفاته، وطرق علاجه، كلها أسئلة مهمة تستحق الإجابة عليها
اضطراب فقدان الشهية العصبي Anorexia nervosa هو أحد أخطر الاضطرابات النفسية المتعلقة بالأكل، يتميز هذا المرض برعب شديد من اكتساب الوزن وسلوكيات قهرية للسيطرة عليه، حتى في الحالات التي يكون فيها الشخص يعاني بالفعل من النحافة الشديدة
أعراض اضطراب فقدان الشهية العصبي
- رفض قاطع لتناول الطعام
- تقليل ملحوظ في كمية الطعام المتناولة
- فقدان كبير للوزن دون وجود سبب طبي واضح
- خوف مرضي من السمنة
- الانعزال عن المجتمع المحيط
- الميل إلى الانطواء والوحدة
- صورة مشوهة للجسم، حيث يرى المريض نفسه سمينًا على الرغم من نحافته الشديدة
- الإفراط المبالغ فيه في ممارسة التمارين الرياضية
- استخدام الملينات ومدرات البول بشكل قهري
أسباب اضطراب فقدان الشهية العصبي
- عوامل نفسية: مثل الشعور بالقلق، الاكتئاب، أو تدني احترام الذات
- عوامل بيولوجية ووراثية: قد يكون هناك استعداد وراثي أو تأثيرات كيميائية في الدماغ تلعب دورًا
- عوامل اجتماعية وثقافية: مثل الضغوط المجتمعية لتحقيق “الجسم المثالي” والقوام الرشيق
مضاعفات اضطراب فقدان الشهية العصبي
- سوء تغذية حاد يؤثر على وظائف الجسم الحيوية
- هشاشة العظام نتيجة نقص الكالسيوم والفيتامينات
- ضعف الجهاز المناعي وزيادة خطر الإصابة بالعدوى
- اضطرابات في الدورة الشهرية لدى الإناث، وقد تصل إلى انقطاعها
- مشاكل في القلب، مثل انخفاض ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب
- في الحالات الشديدة والمهملة، قد يؤدي هذا الاضطراب إلى الوفاة
علاج اضطراب فقدان الشهية العصبي
- العلاج النفسي، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لتغيير الأفكار والسلوكيات السلبية
- العلاج الغذائي بإشراف أخصائي تغذية لمساعدة المريض على استعادة الوزن الصحي تدريجيًا
- العلاج الطبي لمتابعة الآثار الجسدية ومعالجة المضاعفات الناجمة عن سوء التغذية
- العلاج العائلي، حيث يلعب دعم الأسرة دورًا حاسمًا، خاصة في حالات المراهقين
- اضطراب فقدان الشهية العصبي يتطلب تدخلًا مبكرًا، ودعمًا نفسيًا وعاطفيًا مكثفًا لمساعدة المريض على التعافي والعودة إلى حياة صحية ومتوازنة
طرق التعامل مع فقدان الشهية
- يجب استشارة الطبيب فورًا لاستبعاد أي أسباب عضوية محتملة وراء فقدان الشهية
- إدراج التمارين الرياضية الخفيفة، مثل المشي، في الروتين اليومي لتحفيز الشهية بشكل طبيعي
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل فيتامين د، المغنيسيوم، أوميغا 3، فيتامين سي، أو مشروبات البروتين لتعويض النقص الغذائي
- الخضوع لجلسات علاج نفسي مع أخصائي متخصص، خاصة في حالات فقدان الشهية العصبي، لمعالجة الأسباب النفسية الكامنة
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة، لتسهيل عملية الهضم وتحفيز الشهية
- استخدام المحفزات الطبيعية للشهية، مثل إضافة البهارات والأعشاب العطرية إلى الطعام، أو استخدام عصير الليمون كتتبيلة منعشة
شارك