القلب والكلى، هما من أهم أعضاء الجسم، ويعملان معًا للحفاظ على صحة مثالية، وتشير الأبحاث الطبية الحديثة إلى وجود ترابط وثيق بين هذين العضوين الحيويين، حيث تعتمد سلامة أحدهما على الآخر، وإذا بدأ أحدهما في الضعف، يتأثر الآخر بشكل مباشر، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”
العلاقة بين القلب والكلى تتصدر الاهتمامات الصحية في الوقت الحالي، خاصة مع الزيادة الكبيرة في أمراض القلب والكلى على مستوى العالم، لذا يجب أن نتوقف قليلًا لنتعلم كيفية الحفاظ على صحة الكلى والقلب، فالعلاقة بينهما علاقة تبادلية
يعمل القلب والكلى معًا في نظام حيوي دقيق لتنظيم مستويات السكر في الدم، والحفاظ على توازن السوائل، والتخلص من الفضلات، حيث يقوم القلب بضخ الدم الغني بالأكسجين إلى الكليتين لتنقية الجسم من السموم والسوائل الزائدة، وفي المقابل، تنظم الكليتان ضغط الدم وتحافظان على توازن الأملاح، مما يساعد القلب على العمل بكفاءة، وإذا اختل هذا النظام بسبب مرض أو إصابة أو عادات صحية خاطئة، قد تكون العواقب وخيمة، فمرض الكلى المزمن قد يزيد الضغط على القلب، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وقصور القلب
من المخاطر غير المعروفة لأمراض الكلى هو ارتفاع احتمالية الإصابة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية، حيث أشارت المؤسسة الوطنية للكلى إلى أن مرضى الكلى المزمن أكثر عرضة للوفاة بسبب مشاكل القلب مقارنة بالفشل الكلوي نفسه، ويزداد هذا الخطر مع تدهور وظائف الكلى، حتى قبل الوصول إلى المراحل النهائية من المرض، لذا فإن الاكتشاف المبكر والمتابعة الدقيقة لوظائف الكلى أمر ضروري للحفاظ على صحة الكلى وتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية
الأعراض والعواقب الصامتة
غالبًا ما لا تظهر أعراض أمراض الكلى والقلب إلا بعد حدوث تلف كبير، وداء السكري وارتفاع ضغط الدم والتاريخ العائلي للإصابة بأمراض الكلى أو القلب تزيد من خطر الإصابة، لذلك يجب عدم تجاهل أعراض مثل التعب المستمر، وتورم الكاحلين، وتغير لون البول، وضيق التنفس، فقد تدل هذه الأعراض على وجود مشكلة في أحد العضوين أو كليهما
طرق الوقاية والإدارة
يوصي الخبراء باتباع نهج شامل للوقاية من أمراض القلب والكلى والسيطرة عليها، ويتضمن:
التحكم في ضغط الدم ومستويات السكر في الدم،
اتباع نظام غذائي صحي قليل الصوديوم والدهون المشبعة،
ممارسة الرياضة بانتظام،
الحفاظ على رطوبة الجسم،
الإقلاع عن التدخين،
فحص وظائف الكلى بشكل دوري،
تناول الأدوية الموصوفة للسيطرة على مشاكل القلب أو الكلى