مع ضغوط الحياة اليومية، يغفل الكثيرون أهمية زيارة الطبيب إلا عند الشعور بألم حاد أو طارئ مزعج، إلا أن الفحص الطبي الدوري يمثل خط الدفاع الأول بين العلاج المبكر والوقاية من الأمراض، أو مواجهة مضاعفات التأخر في الاكتشاف، وذلك بحسب موقع تايمز ناو
الفحص الطبي الدوري ليس مجرد إجراء روتيني، بل هو استثمار في صحتك المستقبلية، فهو يساعد على الكشف عن المشكلات الصحية في مراحلها الأولية، عندما يكون العلاج أكثر فعالية وأقل تعقيدًا، كما أنه فرصة لمناقشة المخاطر الصحية المحتملة واتخاذ خطوات استباقية لتقليلها
لماذا نحتاج إلى الفحوصات الدورية عند الطبيب
تشير التوصيات الطبية الحديثة إلى أن التقييم الصحي السنوي ليس ترفًا، بل ضرورة ملحة، خاصة في ظل ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض العصر كالسكري، ارتفاع ضغط الدم، السرطان، وأمراض القلب
زيارة الطبيب بشكل منتظم تساهم في:
- الاكتشاف المبكر للأمراض
- الوقاية من المضاعفات
- تعديل أنماط الحياة غير الصحية كالسمنة، التدخين، والتغذية غير المتوازنة
كم مرة يجب أن تزور الطبيب سنويًا
تختلف وتيرة الزيارات للطبيب حسب الفئة العمرية والحالة الصحية العامة، ولكن بشكل عام:
- من عمر 18 إلى 45 سنة: يكفي زيارة الطبيب مرة كل سنة إلى سنتين إذا كنت تتمتع بصحة جيدة
- من عمر 45 سنة فما فوق: الزيارة السنوية ضرورية للحفاظ على صحتك
- لمن يعانون من أمراض مزمنة كالسكري، أمراض القلب، أو ارتفاع ضغط الدم: يجب الالتزام بزيارات منتظمة وفقًا لحالة المريض وخطة العلاج الموصوفة
ما الذي يشمله الفحص الدوري
الفحص الدوري الشامل يتضمن عادة مجموعة من الإجراءات والفحوصات التي تهدف إلى تقييم جوانب مختلفة من صحتك:
- قياس ضغط الدم
- فحص مستوى السكر والكوليسترول في الدم
- تقييم الحالة النفسية للكشف عن الاكتئاب والقلق
- تقييم عادات التدخين
بالإضافة إلى ذلك، قد يشمل الفحص الدوري إجراء تحاليل للكشف عن فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) والتهاب الكبد الوبائي
فحوصات الكشف عن السرطان حسب الفئة العمرية
تختلف فحوصات الكشف عن السرطان الموصى بها حسب الجنس والفئة العمرية:
- للنساء: يُنصح بإجراء تصوير الثدي بالأشعة، مسحة عنق الرحم، وفحص هشاشة العظام
- للجميع: يُوصى بفحص القولون بعد سن الخمسين، وفحص سرطان الرئة للمدخنين
لماذا يتجاهل البعض الفحص الطبي الشامل
على الرغم من الفوائد الجمة للفحص الدوري، يظل الإهمال شائعًا لأسباب متعددة:
- الخوف من اكتشاف مرض غير متوقع
- الكسل أو ضيق الوقت بسبب الانشغالات اليومية
- نقص الوعي بأهمية الفحص الدوري وتأثيره على الصحة
- التكاليف المادية التي قد تثقل كاهل البعض