«كن مستعدًا» للمدرسين: اكتشف علامات انخفاض السكر والتصرف الأمثل عند الطلاب

مع انطلاق ماراثون امتحانات الثانوية العامة، من الوارد أن يصادف وجود طالب مصاب بالسكري في قاعة الاختبار، ومع تصاعد درجات الحرارة والضغط النفسي المصاحب للامتحانات، قد يتعرض الطالب لنوبة انخفاض في مستوى السكر بالدم، الأمر الذي يستوجب على المراقبين من المعلمين الانتباه لأعراض هذه النوبات والتعامل الفوري مع الطلاب المصابين، فالوعي بكيفية التعامل مع هذه الحالات الطارئة يساهم في الحفاظ على سلامة الطلاب وتوفير بيئة امتحانية آمنة ومريحة قدر الإمكان

### أسباب انخفاض السكر في الدم

يمكن أن يحدث هبوط السكر في الدم لعدة أسباب، فقد تنخفض مستويات السكر إذا أهمل الطالب وجبة، أو أخرها، أو لم يتناول القدر الكافي من الكربوهيدرات مع أخذ دواء السكري، كذلك قد يكون السبب الحقن بجرعة زائدة أو نوع خاطئ من الأنسولين، أو في توقيت غير مناسب، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي النشاط البدني المكثف دون تناول وجبة خفيفة إضافية أو تعديل جرعة الدواء إلى انخفاض السكر في الدم

### أعراض نقص السكر في الدم

نقص السكر الطفيف في الدم، خاصة لدى الأطفال والمراهقين، قد يسبب الأعراض التالية:

* تسارع ضربات القلب،
* شحوب وتعرق الجلد،
* صداع،
* تشوش الرؤية،
* جوع شديد،
* دوخة،
* تعب

أما الانخفاض الشديد في سكر الدم، فقد يؤدي إلى أعراض أكثر خطورة مثل:

* ارتباك،
* إغماء،
* فقدان الوعي أو عدم القدرة على الاستيقاظ

تجدر الإشارة إلى أن بعض مرضى السكري قد لا يشعرون بالعلامات المبكرة لانخفاض السكر، وبالتالي قد لا يدركون حاجتهم لعلاج سريع، مما قد يتسبب في تفاقم الأعراض مع استمرار انخفاض مستويات السكر في الدم

### الإسعافات الأولية في حالة انخفاض سكر الدم

معظم الأطفال المصابين بالسكري يتعرضون لنوبة خفيفة من انخفاض السكر بين الحين والآخر، ونادراً ما تتحول هذه النوبة إلى حالة طارئة خطيرة، والهدف الأساسي عند انخفاض مستوى السكر في الدم هو إعادته إلى المعدل الطبيعي بأسرع ما يمكن، وفيما يلي الخطوات التي يجب اتباعها إذا كان الطالب واعياً:

* قياس مستوى السكر في الدم إن أمكن للتأكد من أن الأعراض ناتجة عن نقص السكر، وفي حال عدم التمكن من ذلك فوراً، يجب البدء بعلاج الأعراض على الفور،
* إعطاء الطالب طعاماً أو شراباً سكرياً لرفع مستوى السكر بسرعة، مثل المشروبات الغازية العادية، أو العصائر، أو قطعة من الكيك، وعادةً ما تتوقف الأعراض بعد حوالي 10 دقائق من تناول السكر،
* إعادة فحص مستوى السكر في الدم بعد 15 دقيقة من إعطاء السكر، للتأكد من أن المستوى لم يعد منخفضاً،
* يمكن تكرار هذه الخطوات حتى يصبح مستوى السكر في الدم ضمن النطاق الصحي

في حال فقدان الطالب للوعي، يجب الاتصال بالإسعاف على الفور، ويمنع محاولة إعطائه أي شيء عن طريق الفم حتى يستعيد وعيه لتجنب خطر الاختناق