شارك
إليكم آخر مستجدات الطقس على مدار الساعة، اليوم نشهد أجواء لاهبة وحرارة شديدة، لذا وجب التنبيه
تشير توقعات الأرصاد الجوية إلى طقس شديد الحرارة اليوم في معظم المناطق، مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، لذا ينصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، وشرب كميات كافية من الماء والسوائل للحفاظ على رطوبة الجسم، واتباع إجراءات السلامة اللازمة لتجنب الإجهاد الحراري وضربات الشمس
نصائح إضافية للتعامل مع الطقس الحار:
- ارتداء ملابس فضفاضة وفاتحة اللون
- استخدام واقي الشمس
- البحث عن أماكن مظللة أو مكيفة
- تجنب الأنشطة البدنية الشاقة في أوقات الذروة
- مراقبة كبار السن والأطفال والتأكد من سلامتهم
- البقاء على اطلاع دائم بتحديثات الطقس
نتمنى لكم يومًا آمنًا ومنعشًا، وتذكروا دائمًا الوقاية خير من العلاج
شارك