البشرة الدهنية الجافة مشكلة محيرة للكثيرين، فهي حالة تجعل البشرة تنتج زيوتًا أكثر لتعويض نقص الترطيب، ولكن ما هي الأسباب الحقيقية، وما الأعراض التي يجب الانتباه إليها، وكيف يمكن علاجها بشكل فعال؟
وفقًا لموقع Onlymyhealth، سنستعرض كل ما تحتاج معرفته حول هذه الحالة، وكيفية إعادة التوازن إلى بشرتك واستعادة نضارتها
ما الذي يسبب جفاف البشرة الدهنية؟
تتكون البشرة الدهنية الجافة نتيجة لعوامل داخلية وخارجية، ومن أبرزها:
- الإفراط في التنظيف أو استخدام الصابون القاسي: إزالة الزيوت الطبيعية من بشرتك يؤدي إلى إفراز المزيد من الزيوت لتعويض الفاقد.
- العوامل البيئية: المناخ الجاف، والبرد، وانخفاض الرطوبة، وتكييف الهواء، كلها عوامل تقلل من رطوبة الجلد.
- خيارات نمط الحياة: عدم شرب كميات كافية من الماء، والإفراط في تناول الكافيين، والعادات الغذائية غير الصحية، تزيد من جفاف البشرة الدهنية.
- منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة: استخدام منتجات قاسية أو غير ملائمة لنوع بشرتك يخل بتوازن حاجز الترطيب الطبيعي.
- الحالات الجلدية الأساسية: بعض الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد الدهني أو حب الشباب، قد تترافق مع بشرة دهنية وجافة في الوقت ذاته.
كيفية تحديد البشرة الدهنية المجففة
تشخيص البشرة الدهنية المجففة قد يكون صعبًا بسبب تداخل الأعراض، ولكن العلامات التالية قد تساعدك في تحديدها:
- لمعان مفرط، خاصة في منطقة الجبين والأنف والذقن (منطقة T).
- ظهور بقع متقشرة أو خشنة الملمس.
- مسام متسعة بشكل ملحوظ.
- الشعور بالضيق وعدم الراحة في البشرة.
- مظهر باهت وغير متجانس للجلد.
كيفية العناية بالبشرة الجافة والدهنية
التعامل مع البشرة الدهنية الجافة يتطلب عناية خاصة، إليكِ دليلًا تفصيليًا للعناية بها:
1. اختيار المنظف المناسب:
استخدمي منظفًا لطيفًا وخاليًا من الكبريتات، بحيث يزيل الأوساخ والزيوت الزائدة بلطف دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، ابحثي عن مكونات مرطبة مثل الجلسرين أو السيراميد، التي توفر ترطيبًا أساسيًا دون التسبب في إرهاق البشرة
2. ترطيب البشرة باعتدال:
استخدمي مرطبات خفيفة الوزن وغير كوميدوغينيك (لا تسد المسام) لترطيب بشرتك دون التسبب في ظهور البثور، المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، أو النياسيناميد، أو الصبار، تساعد على تجديد ترطيب البشرة بفعالية
3. استخدام المرطبات:
المرطبات تعمل على جذب الماء إلى البشرة، مما يجعلها مثالية للبشرة الجافة، الأمصال التي تحتوي على مواد مرطبة مثل حمض الهيالورونيك، والبانثينول، والجلسرين، تعتبر خيارات ممتازة
4. التقشير اللطيف:
التقشير يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة التي تسبب التقشر، ولكن الإفراط فيه قد يؤدي إلى الجفاف، استخدمي مقشرًا لطيفًا يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي مرة أو مرتين أسبوعيًا
5. حماية حاجز البشرة:
تجنبي استخدام التونر القاسي والمنتجات التي تحتوي على الكحول لأنها قد تجفف بشرتك، استخدمي منتجًا يعمل على إصلاح حاجز البشرة، يحتوي على السيراميدات أو الأحماض الدهنية أو السكوالين