أصدرت منظمة الصحة العالمية إرشادات مهمة للحجاج العائدين إلى ديارهم بعد أداء مناسك الحج، مشددة على أهمية المتابعة الصحية الدقيقة في الأيام والأسابيع اللاحقة، حتى وإن كنت تشعر بأنك في حالة جيدة، فالمراقبة الدورية ضرورية، للحفاظ على سلامتك وسلامة مجتمعك.
أعراض تستدعي الانتباه
في حال ظهور أي من الأعراض التالية، والتي قد تبدو بسيطة، يجب عليك أخذ الحيطة والحذر:
1. ارتفاع في درجة الحرارة يصل إلى 40 درجة مئوية أو 104 فهرنهايت.
2. التهاب الحلق.
3. تقرحات في العينين أو ألم خلفهما.
4. صداع حاد.
5. آلام في العضلات والمفاصل.
6. شعور بالإرهاق الشديد.
7. سعال أو ضيق في التنفس.
8. غثيان، قيء، آلام في البطن أو إسهال.
9. ظهور طفح جلدي.
10. تورم في الغدد.
11. الشعور بالدوار.
12. تنميل أو وخز.
13. تغيرات في حاسة التذوق أو الشم.
14. صعوبة في النوم.
متى تطلب العناية الطبية الفورية
بعد العودة من الحج
تنصح منظمة الصحة العالمية بالراحة وشرب كميات كافية من الماء، واستشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض المذكورة، بينما تستدعي بعض الحالات عناية طبية فورية:
– صعوبة في التنفس.
– عدم القدرة على تكوين جمل مفيدة أثناء الكلام.
– الشعور بالارتباك، النعاس المفرط أو فقدان الوعي.
– ألم في الصدر.
– ظهور بشرة زرقاء أو شاحبة.
– فقدان القدرة على الكلام أو الحركة.
– قيء مستمر.
– ألم شديد في البطن.
– تنفس سريع.
– نزيف من اللثة أو الأنف.
– وجود دم في القيء أو البراز.
وتشدد المنظمة على أن بعض الأعراض قد تتأخر في الظهور، لذا يجب الاستمرار في مراقبة الصحة وعدم التردد في طلب الرعاية الطبية عند ظهور أي علامة، خاصة وأن بعض الأشخاص، مثل الذين يعانون من أمراض مزمنة، قد يكونون أكثر عرضة لمضاعفات خطيرة، لذا استشر طبيبك على الفور إذا ظهرت عليك أي من هذه الأعراض.