«سر الصافي».. مشروبات عشبية لتنظيف البشرة و “تصفية” الجلد

«سر الصافي».. مشروبات عشبية لتنظيف البشرة و “تصفية” الجلد
المشروبات العشبية تلعب دوراً هاماً في الحفاظ على حيوية الجسم ونضارته، وتعزيز قوته وطاقته، بالإضافة إلى إضفاء رونق وإشراقة على البشرة، فهي تعمل كمطهر طبيعي للجسم وتخلصه من السموم، مما يساهم في تحسين الصحة العامة، كما أن المشروبات العشبية الصحية تمنح الجسم دفعة طاقة إيجابية، وتعزز صحة العقل والجسد معاً، مما ينعكس إيجاباً على صحة الجلد ونمو الشعر، هذا ما أكدته تقارير منشورة على موقعي Nivahealth و Dr. Breannaguan، حيث سلطتا الضوء على أهمية دمج المشروبات العشبية في الروتين اليومي للاستمتاع بصحة أفضل للجسم والبشرة.


 

المشروبات العشبية هي الحل الأمثل للترطيب، فالترطيب الجيد يضمن بشرة خالية من العيوب ويرطب خلايا الجسم بعمق، مما يساعد على طرد الشوائب والسموم، بينما يؤدي نقص تناول الماء أو المشروبات الصحية إلى الجفاف وفقدان الرطوبة من الجلد.



أهم المشروبات العشبية الصحية

– مشروب النعناع الصحي: أوراق النعناع الدافئة تساعد في تنظيم عمل الهرمونات وتقليل نمو الشعر الزائد لدى النساء، خاصة اللاتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض، وذلك بفضل تأثيرها المضاد للأندروجين.


– مشروب البابونج الصحي والمفيد: ينتمي البابونج إلى فصيلة الأقحوان، ويتميز برائحته العطرة ونكهته الرائعة، فهو يعزز نضارة البشرة وحيوية الجسم، ويحسن الاسترخاء ويخفف التوتر الذي يؤثر سلباً على الجلد، كما أنه يتميز بخصائص مضادة للالتهابات، حيث يخترق طبقات الجلد العميقة ويعمل على تهدئة الالتهابات.

– مشروب الكركديه العشبي الصحي: يشتهر الكركديه بغناه بمضادات الأكسدة الصحية وفيتامين سي، مما يجعله مرطباً فعالاً يحافظ على مستويات الكولاجين في البشرة ويقاوم آثار الشمس الضارة التي تسبب اسمرار البشرة، كما يعتبر مضاد أكسدة طبيعياً فعالاً في مكافحة علامات الشيخوخة.


– شاي الزنجبيل الصحي المفيد: يشتهر الزنجبيل بقدرته على مقاومة علامات الشيخوخة والحفاظ على مرونة البشرة، كما أن خصائصه المضادة للأكسدة تزيد من فوائده.


– شاي جذر الهندباء: يتم تحضير هذا المشروب العشبي من جذور نبات الهندباء المعروفة، وهو غني بالفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، يساعد على تنظيف الكبد والمرارة من السموم، ويعزز إزالة السموم من الجسم عن طريق البول، كما أنه فعال في علاج مشاكل البشرة مثل الإكزيما والصدفية وحب الشباب.


– شاي نبات الهليون: هذا المستخلص من نبات الهليون يساعد في تحقيق التوازن الهرموني لدى النساء، وتهدئة الجسم واسترخائه، مما يساعد على النوم بشكل أفضل، كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين، مما يحسن من حالة البشرة ويجعلها أكثر نقاءً وصفاء.


– شاي الصبار والزنجبيل معاً: يتميز هذا المزيج بخصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للبشرة المتهيجة، مما يجعله خياراً مثالياً لتحسين عملية الهضم وتنظيف الكبد والكلى والأمعاء من السموم بشكل طبيعي.